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2026.08.02
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すだっち
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ADHD当事者としての経験を活かし、同じような悩みを持つ人のサポートを目的に「ADHD生活の攻略メモ」を運営。生活や仕事での工夫、パートナーへの伝え方などを発信。ADHDの特性を理解し、自分らしい生き方を見つけるADHDコーチです。

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