ADHDと生活

ADHDと共に暮らす毎日は、普通の生活の中にも小さなハードモードが潜んでいます。
このカテゴリでは、忘れ物、片づけられない部屋、予定を守れないストレスなど、ADHDのある生活でよくある悩みと、その乗り越え方を紹介しています。
実体験ベースで「ちょっとマシになる」ヒントを、あなたの暮らしにも。