2025-06

ADHDと生活

ADHDと想像力の関係とは?——空想・妄想癖の正体

空想や妄想が止まらないのは、ADHDのせい?この記事では、ADHDと想像力の関係を脳の仕組みから解説し、困りごと・HSPやASDとの違い・活かし方まで丁寧に紹介します。
ADHDと生活

ADHDと自制心の話、ちゃんと書いてみた。脳のしくみと対処法

ADHDの人が「自制心がきかない」と感じる理由は、意志ではなく脳の仕組みにあります。衝動性や先延ばしの原因、日常でできる対処法までわかりやすく解説します。
ADADと仕事

ADHDで「職場で嫌われてる」あなたへ|感覚のすれ違いと対処法

ADHDの人が「職場で嫌われてるかも…」と感じやすい理由とは?その感覚がどこから来るのか、脳の仕組みと行動の工夫でやさしく解説します。
ADHDと生活

ADHDでゴミが捨てられない…!片づけられない理由とやさしい12の対策

ADHDの特性で「ゴミが捨てられない」「片付けられない」と悩むあなたへ。原因や脳の仕組み、今すぐできる具体策まで、やさしく解説します。